芒种，二十四节气之一，表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。此时，天气逐渐炎热，农人们也即将开始忙碌的田间生活。

这时北方正是割麦种稻的时候，也是耕种最忙的时节。俗称“芒种忙两头，忙收又忙种”，这是一个收获与播种的大忙季节。南方地区人们忙着插秧播种，北方地区人们则忙着收割。

芒种之后的空气湿度常常大于百分之六十五，湿气为阴邪，阻遏阳气，所以芒种养生应避开湿邪。

酷暑盛夏，多汗会损耗人体阴津，伤阴则易生虚火，出现疲乏、倦怠、心烦意乱、舌红尿赤等症状，而西洋参性凉而补，能降火、益气、养阴生津、消除烦倦。

特别是工作之余，更要待自己好一点，最适合煮个参汤，应季补身，让西洋参来给你打个参气，将繁忙劳作带来的烦倦统统都赶走吧